Фитнес аэробика

Фитнес аэробика – это система гимнастических, танцевальных и других упражнений, выполняемых под музыку поточным или серийно-поточным методом, которая эффективно развивает выносливость, гибкость, силу, координацию движения.

Высокий эмоциональный фон занятий благодаря музыкальному сопровождению в процессе занятий благотворно влияет на психо – эмоциональное состояние ребенка. Занятия в отделении № 3 КГБОУ «Ачинская школа № 3» проводятся с обучающимися 2 – 9 классов. Занятия проводит Лалетина Юлия Евгеньевна, инструктор по физической культуре.