«Эмоциональное «выгорание» педагога

22 января 2021 года в рамках реализации плана Методического объединения узких специалистов школы (отделение 2) прошел тренингc: коррекция и профилактика». Профессия учитель относится к разряду стрессогенных, требующих от педагогов больших резервов самообладания и саморегуляции. Одной из задач психологов является оказание профилактической психологической помощи педагогам с целью предупреждения у них эмоционального выгорания, наиболее распространённой преградой к профессионализму,творчеству и самореализации.На протяжения тренинга педагоги анализировали баланс удовлетворенность такими сферами жизни, как личностный рост, финансы,семья и отношения, друзья и окружение, здоровье и спорт, яркость и наполненность развлечениями, духовность и творчество, карьера и работа;определялись на чем стоит сосредоточиться в данный момент времени, грамотно расставить собственные приоритеты. Выделяли личные и профессиональные качества,обладающие привлекательностью.Посмотрели на себя в «единстве схожести» с коллегами, подчеркивая свою индивидуальность, искали позитивные решения для разных ситуаций,обретали поддержку. Закончилась встреча упражнением «Невидимая связь»- всегда есть нечто, что объединяет людей, помогает устанавливать доверительные отношения в коллективе, проживать разные эпизоды и восстанавливать комфортное состояние.Надеемся, тренинг был полезен не только для поддержания личностного положительного настроя на профессиональную деятельность,но и для применения некоторых упражнений в работе с обучающимися и родителями.

Педагоги-психологи Л.В. Гореева, А.С. Теплюк