Профилактика синдрома эмоционального выгорания

22 апреля 2024 года в отделении №1 по межведомственному взаимодействию был проведен семинар с элементами тренинга «Профилактика синдрома эмоционального выгорания». Были приглашены наши педагоги и коллеги 1 и 3 отделения.

В течение последних десятилетий проблема сохранения психического здоровья педагогического работника в образовательном учреждении стала особенно острой. Одной из таких проблем является эмоциональное выгорание.  Под «эмоциональным выгоранием» мы понимаем синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов педагога, возникших в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки» или «освобождения» от них. У людей заметно снижается энтузиазм в работе, нарастает негативизм и усталость.  Разбирали и говорили о «синдроме эмоционального выгорания», выполняли упражнения: «Ассоциации», «Поддержка», «Без масок». Выясняли причины , ситуации, влияющие на СЭВ. Поговорили о профилактике СЭВ. Организации своего времени – необходимо учится эффективно использовать время. Выполнили упражнение «Паутинка», «Пожатие». В заключении посмотрели видеоролик, выполнили рефлексию своего занятия, специалисты высказали свои мнения.

Педагоги-психологи: Даценко А.В., Парфенова У.Н.